Sehe ich auch so!
Und auch wenn KRAV MAGA effektiver als jede andere Kampfsportart sein mag, muss sie trainiert werden!
Da hilft einem ein Wochenendworkshop "SV für Frauen" oder der Gelbe Gürtel auch wenig.
Das dauert Monate, teilweise Jahre, bis man die Techniken auch jenseits der Trainingshalle effektiv anwenden kann.Diese Wochenend-Schnupperkurse sind mehr was für die Psyche, aber nicht zum Kämpfen.
die Psyche ist aber meist das größte Problem, wir haben mal einen SV-Kurs für Senioren angeboten (60+) älteste Teilnehmerin 83 Jahre!
"Aber ich kann den doch nicht einfach so hauen." oder "ich kann doch da nicht einfach so rum brüllen, dass macht man doch nicht" waren durchaus häufige Aussagen, ja wann den sonst wenn nicht wenn sie überfallen werden. Wem die Stimme versagt, es gibt Signalgeber mit Reißleine, eine Schlaufe ums Handgelenk andere an den Rollator: "Ja, aber wenn ich nur stolpere und stürze?" dann geht halt der Alarm los und als Gehbehinderter mit Rollator brauchen sie dann ja auch Hilfe, ein Hilferuf ist also genau das richtige. Gehstock, Regenschirm und Handtasche können wahnsinnig effektiv sein.
Kampfsport/kunst oder SV-Training sollte man regelmäßig und dauerhaft machen, welche Form ist von den körperlichen Voraussetzungen und geistigen Einstellung abhängig, ja es ist auch für Senioren sehr sinnvoll und fördert die Gesundheit, etwas körperliche Fitness lässt sich so länger erhalten, es gibt auch spezielle Kurse für Behinderte (Rollifahrer, Blinde usw. - die entsprechenden Verbände sollten weiterhelfen können).
Ein wirkliches "geht nicht" sehe ich nur bei (schweren) geistigen Behinderungen, die auch Demenz oder Alzheimer sein können - da ist keiner vor gefeit.
Ansonsten hilft nur Augen aufhalten und sich entsprechend zu verhalten.
